Como ter uma rotina.

Temos muitas ideias e vontade de fazer muitas coisas, infelizmente, não conseguimos concretizar todas elas. Daí pode vir a insatisfação com o trabalho ou com a vida.

Nessa situação, é muito fácil criticar fatores externos - reclamar que o nosso trabalho é muito exigente ou que a nossa família pede muita gente - Contudo, isso são apenas desculpas para você que não tem um rotina.

A rotina é muito importante - como explicamos no texto da segunda - para nós organizarmos e planejarmos todas as nossas ideias e objetivos de acordo com o nosso tempo.

Ai fica a dúvida na sua cabeça "como criar uma rotina?". Para solucionar esse problema, separamos, um guia para você criar uma rotina que siga as suas metas de vida.

Utilize o Google Calendar

Para criação de uma rotina produtiva é essencial o uso do calendário. Aqui eu recomendo utilizar o Google Calendar - plataforma gratuita e simples - para organizar os seus horários e agendas.

Agora você precisa preencher os seus dias com as suas tarefas. O recomendando é começar colocando as tarefas urgentes - aquela com a data de entrega mais próximo - para realizar o mais rápido o possível.

Além disso, recomendo que coloque todos os horários do seu dia que se repetem. Como o horário de trabalho ou de estudo. Assim, você sempre vai saber que aquele horário está ocupado com outra atividade.

Faça um to-do list

Para que seu calendário não fique uma bagunça, é necessário que coloque as atividades em um sentido mais geral. Para especificar o que você precisa fazer em cada atividade faça um to-do list usando alguns desses aplicativos:

 ● Keep

 ● Evernote

 ● Trello

 ● Notion

Dê prioridade

Para que tudo dê certo é muito importante ter bem claro quais são suas prioridades e criar sua rotina de acordo com elas. Só assim você terá um planejamento realmente eficaz que te ajudará a realizar seus objetivos.

Uma dica muito boa é toda noite anterior ao dia, defina até 3 prioridades que você precisa concluir para que seu dia flua da maneira correta. E não esqueça de colocar essas prioridade no to-do list. 

Tenha o dia do planejamento

Para que você não perda tempo, uma dica simples que fará toda diferença é planejar a sua semana em um único dia - recomendo o sábado - para assim você não se preocupar durante a semana.

Observe o tempo de cada atividade

Se uma tarefa se repete com frequência, é importante observar quanto tempo você leva para realizá-la. Assim, você pode ser ainda mais realista quando for repetir essa tarefa em outros dias.

Conclusão

Seguindo esses passos com certeza você vai ter sua rotina, onde as coisas fluem perfeitamente.

Obrigado, é sempre bom ter você aqui, e se tiver alguma sugestão, deixe no comentário !

Leitura recomendada

● A importância da rotina;

● Como ser uma pessoa produtiva;

● Guia de treinamento em casa;

● Ser saudável é mais simples do que parece;